Miks peaksite hirssi sööma? Normaliseerib vererõhku Sööge hommikul tühja kõhuga teelusikatäis pestud toorest hirssi, närides hästi. Tugevdab luid Hirsi fosfori kasulikud omadused aitavad tugevdada luid ja vähendada nende haprust, mis on eriti oluline lastele ja eakatele inimestele. Aitab mitte kaalutõusu Takistab rasva ladestumist ja absorbeerib organismis olevaid toksiine
Ilusat putru.
Ilusat putru. Oder – sisaldab südame-veresoonkonna jaoks vajalikke mineraale. Samuti sisaldab fosforit, mis on kasulik hambaemaili ja luude jaoks, kaltsiumi, kaaliumi ja rauda. Lisaks sisaldab ta väärtuslikku aminohapet lüsiini, mis stimuleerib kollageeni tootmist. See on sama valk, mis mõjutab otseselt naha välimust ja tervist. Oder on madala rasvasisaldusega toiduaine. Ainus vastunäidustus selle tarbimiseks on gluteenitalumatus. […]
Hommikune jook tervisele ja kaalulangusele!
Hommikune jook tervisele ja kaalulangusele! Seda jooki soovitatakse juua hommikul tühja kõhuga. See ergutab, puhastab keha ja tugevdab immuunsüsteemi. Mida vajate: jahvatatud kaneel; mesi; sidrun; kuum vesi. Valmistamise viis: pange sidruniviil kuuma vette ja lisage jahvatatud kaneel. Laske veel tõmmata ja samal ajal veidi jahtuda. Kui vesi on veidi jahtunud, lisa lusikatäis mett ja joo […]